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范湉湉减肥成功晒美照差点认不出她的励志故事还不止这些-【zixun】

发布时间:2021-10-12 18:44:24 阅读: 来源:冷却塔厂家

文/大头妹

最近,范湉湉发微博自我表白:“优秀!刚毅!果敢的新时代上海女性!三年前戒了烟!今年减了肥!我谁都不服就服你!”虽然听着特自恋,但从照片里能看出,范湉湉真的瘦了好多,巴掌脸、小蛮腰、完美的大长腿。

猛甩了几十斤肉,但身材依旧凹凸有致。网友们纷纷感叹:“这身材也太好了吧!”还有网友留言跪求减肥方法。

第二天,范湉湉发微博称健身教练夸奖她身体条件好,很适合健身,爆发力特别强。看来范湉湉就是靠运动瘦身成功的,运动不仅让范湉湉以肉眼可见的速度消瘦,而且看着精神和体态都非常健康。

随后范湉湉又晒了自己的食谱:早餐随便吃,午餐4颗锅贴(其中只有1颗带皮,其他都不带皮吃),并且要吃的很慢。运动加控制饮食,这就是范湉湉成功减肥的秘诀。

之前范湉湉在大家的印象里是个“彪悍”的女胖子,在综艺节目《奇葩说》一举成名后,偶尔客串演一下电影。但很多人不知道,范湉湉从小到大的梦想就是当一名演员。

在前阵子大火的电影《唐人街探案2》里,范湉湉饰演的唐人街中介,跟王宝强和刘昊然的那场对手戏,简直是神来之笔。很多观众当时都没认出是范湉湉,知道是她后不禁对她刮目相看。

范湉湉说起来也算是“星女郎”出道。她出生在上海,16岁就参加选秀成了主持人。有一次采访周星驰,她把握住机会并成功签约了周星驰的公司。随后在周星驰的电影《功夫》中饰演了一个老bao,只有出镜7秒钟,这一段还在后期被剪掉了,但也算是“星女郎”出道了。

后来,黄圣依和星辉公司解约,周星驰对星辉旗下的艺人信心不足。包括范湉湉在内的很多艺人被雪藏,范湉湉不得不另谋出路,从事了几年酒店行业。

在离开娱乐圈的那些年,她花了大量的时间看电影,琢磨演技。生活中观察各类人物的特点、举止,因为她早就想好了,只要有机会,她一定要重新回到娱乐圈。

和星辉公司合约一到期,她就辞去了酒店的工作。但是她没想到,自己会作为一名综艺咖再次出道,在《奇葩说》里,她凭借夸张的妆容,泼辣犀利的语言风格一举成名。

但是在范湉湉心底,演戏永远是她最大的梦想。随着知名度的提升,她终于有机会开始拍电影。

范湉湉不是科班出身,从没学过一天表演,她不知道怎么塑造人物才是正确的,她不懂什么表演技巧,但是每一次,在角色的细节上,她都会专注到极致,甚至看起来有些“挑刺”。

《唐人街探案2》的时候,她饰演的唐人街中介虽然出场只有1分钟,却演到了极致。范湉湉对角色研究得可以说细致入微,其中角色手上戴的金表就是她建议的。当时和导演分析人物的时候,她觉得这个角色一定是混很多年才能在唐人街给别人介绍工作,她靠压榨别人自己肯定没少赚钱,虽然穿得花里胡哨略显廉价,但戴金表是一个社会姐富贵荣华的象征。

范湉湉说唯一的小遗憾就是当时时间太紧,没有老款的就用了她自己的金表出镜,为了避免时代感上的违和,她还找了一串手珠握着,企图利用这点油腻感让这位唐人街大姐更赋张力和说服力。

还有一个小细节,范湉湉用手指擦了一下上排牙齿,范湉湉表示,这是她之前观察过上海的市井女人,擦完口红怕沾到牙齿上,用手指把擦一下,她也将这个小细节加入其中。

她曾经说过:“哪怕让我出镜7秒钟!我都会精心设计!因为我太喜欢演戏了,我得让观众记住我啊!戏份越少越难!”当时拍摄《功夫》,虽然只有出镜7秒,但为了练好广东话,她光是练那句台词就练了一千遍。

每出演一个角色,范湉湉都会细细思索,她幻想着她们的生活背景,说话的动机,起范的高低频率和口音,甚至走路的样子。

有一阵子,范湉湉甚至患上了忧郁症,内分泌严重紊乱,吃药后就开始发福变胖,恶性循环。她很痛苦,也很惆怅。但她太爱演戏了,她必须重新振作起来。

她曾经被封sha那么多年,每一个机会来之不易。她从来不挑角色,给什么演什么,哪怕就是跑个龙套也好。谁能给戏拍,他就是自己的伯乐和恩人。范湉湉一直在等一个机会,被点亮的机会。

《二代妖精》里和冯绍峰相亲的富婆,《心理罪》里的网红老总王彤莹。她演的很多角色都不太讨喜,很多是别人不爱演的,但她却如获至宝,因为她太知道进入影视圈子有多难。

很多人不敢想象,这样一个看着“厉害”的上海姑娘,会为了演戏这么拼。成名后,范湉湉终于让《功夫》里她被删掉的那一段,重新展现在观众面前,她特别开心。

了解她越多,就越觉得她拥有满满的正能量。不管是努力实现自己的梦想,还是成功减肥,相信老天一定不会辜负这样努力的她。

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